甲状腺位于颈部，别看它个头小，但是却承担着非常重要的作用，甲状腺结节是在甲状腺内长出来的一个肿块，是研究很常见的疾病之一，引发结节的病因有很多，但大多数为良性。

像天天熬夜、失眠、因为各种原因产生焦虑、压力大等原因，特别是女性，长期如此很容易导致内分泌紊乱，作用于甲状腺上与之产生一系列反应导致结节的产生。

甲状腺结节患者到底能不能吃葡萄呢？

葡萄，有“水果之神"的称号，滋补性很强，内含的粗纤维、蛋白质、胡萝卜等维生素，营养价值丰富，还含有人体所需的多量果酸以及十多种氨基酸，味甘、色美、性温。

大部分的患者都是因为体内摄入了过多的碘元素导致与本身体内的甲状腺腺体激素产生反应导致结节的发生。葡萄中是含有碘元素，但是研究证实葡萄内微量的碘元素对甲状腺没有过多的影响。

所以甲状腺结节患者是可以适量食用葡萄的。但必须要注意的是，葡萄内含糖量比较高，适量的补充可以促进食欲，但是过多则就会加重甲状腺的负担了。

想要促进结节消散，医生直呼：三物切莫贪

1、荔枝

荔枝对于胃口比较差、没有食欲以及消化不良的患者是能够起到促进肠胃蠕动，开胃健脾的功效，碳水化合物丰富，有效缓解身体疲劳，如果一次吃得过多就会引起眼睛红肿、咽喉肿痛的症状，所以在食用时一定要控制好量。

2、龙眼

龙眼也叫作桂圆，是一种常见的中药，核、皮、根以及果肉均能作药用，自古就被人们喜爱，更是一种珍贵的补品，营养价值高，有利于补血益智、宁气安神的作用，但并不是所有的患者都能食用。

像甲状腺结节患者就不宜多吃，里面含有多量糖分，容易加重甲状腺腺体的炎症高发。

3、西瓜

西瓜在夏天可谓是娇宠啊，受人人喜欢，夏天食用能够很好的解热消暑，除烦止渴，但是站在中医的角度上讲，西瓜性寒，微凉，适当的食用能够给机体及时的补充水分，过多就容易造成水肿，不利于结节的消散。

适当的补充营养更有助于甲状腺的恢复

1、多吃“散结"食物

蘑菇——含膳食纤维，有助于排毒

芦笋——含有极少硒元素，对结节有利

雪梨——可以清火，滋润内脏

番茄——微量元素丰富，有抗氧化性

黄瓜——有一定消炎去肿的作用

2、保证睡眠

一个良好的睡眠是抵御所有疾病的根源，可以帮助我们提高免疫力，可以让我们的精神状态变好，让我们的大脑能够得到充分的血氧循环，有利于疾病的恢复。