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钠离子是由钠原子失去外层的一个电子得到的，显正1价，书写为Na+。钠是一种质地软、轻、蜡状而极有伸展性的银白色的IA族的碱金属元素。
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钠离子是由钠原子失去外层的一个电子得到的，显正1价，书写为Na+。钠是一种质地软、轻、蜡状而极有伸展性的银白色的IA族的碱金属元素。
钠可用在钠蒸气灯中，尤其在内燃机用的致冷阀中作为一种传热剂。
对人体的影响：钠在身体内有助血压、神经、肌肉的正常运作。钠是细胞外液中带正电的主要离子，能够参于水的代谢，保证体内水的平衡。钠还可以维持体内酸和碱的平衡。它是胰汁、胆汁、汗和泪水的组成成分。
人体缺乏钠会引致生长缓慢、食欲减退、昏睡、低血糖、心悸等症状，导致哺乳期的女性奶水减少、肌肉痉挛、恶心、腹泻和头痛。过多的钠则会引致水肿、血压高。如果误将食盐当作食糖给婴幼儿食用，有可能导致死亡。身体健康者会透过肾将多余的钠排出体外。
婴儿和儿童的每日的钠需要量估计为58毫克。健康的成年人每日食用的钠量比幼儿稍高便可维持钠的平衡。
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